Fascitis plantar: cuando caminar deja de ser natural y empieza a doler
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Conoce todo sobre está alteración:
Causas
Descubre qué provoca la fascitis plantar: sobrecarga del arco, debilidad muscular, cambios en el ritmo de actividad y falta de variabilidad en la pisada.
Síntomas
Identifica los síntomas clave: dolor punzante al levantarte, rigidez en la planta, fatiga al caminar y molestias que afectan tu forma de moverte.
Diagnóstico
Explora cómo se diagnostica esta dolencia: evaluación clínica, test físicos, análisis del movimiento y pruebas de imagen solo cuando es necesario.
Tratamientos Médicos y Farmacológicos
Conoce las opciones médicas disponibles: antiinflamatorios, plantillas, fisioterapia convencional, infiltraciones y cirugía en casos crónicos.
Tratamientos Naturales o Alternativos
Descubre cómo aliviar la fascitis plantar desde casa: baños de contraste, plantas medicinales, automasajes y cambios en hábitos y calzado.
Ejercicios, Estiramientos y Automasajes
Activa tu recuperación con rutinas simples: fortalece el pie, estira la fascia y libera tensión con pelotas o rodillos, todo en pocos minutos al día.
La Fascia, un tejido ignorado que sostiene cada paso de tu vida
Proceso Patológico
Proceso de Curación
Por qué no basta con descansar y esperar que se pase la fascitis plantar
Fontaneros
Doctores
Caminar distinto, vivir distinto: el impacto funcional de esta dolencia
¿Quiénes somos?
Roberto Junquera – Fisioterapeuta creador de Fiit Concept
Formado inicialmente en múltiples técnicas y metodologías más o menos ortodoxas dentro de la terapia manual y la Fisioterapia como puedan ser las cadenas musculares, método Shoier, técnicas manipulativas osteopáticas, técnicas viscerales y otras tantas, se adentra posteriormente en el mundo de la medicina alternativa en una combinación entre la medicina tradicional europea y la medicina tradicional china que integra de forma magistral para adaptarla a la comprensión de la patología.
Iñigo Junquera – Fisioterapeuta
Experto en trabajo corporal consciente
Buscador incansable, en especial en el campo de la relación entre lo corporal, lo psíquico y lo emocional, aporta a esta metodología el Trabajo Corporal Consciente que permitirá profundizar al participante en su cuerpo, para trabajarlo de cara a favorecer una recuperación, pero siempre desde la idea de atención a sus sensaciones y a todas las implicaciones emocionales que de esta forma se movilizan.